امشب، «ابر ماه ماهی خاویاری» را رویت کنید
تاریخ انتشار: ۱۰ مرداد ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۸۳۶۵۲۲۵
ایسنا/اصفهان امروز ۱ اوت ۲۰۲۳ برابر با ۱۰ مردادماه ۱۴۰۲، ماه به فاز کامل خود میرسد. اولین ماه کامل این ماه را ماه «ماهی خاویاری» مینامند. یکی از دلایل این نامگذاری این است که در گذشته، برای بسیاری از قبایل ساکن در اطراف دریاچههای بزرگ، ماه اوت، زمان صید ماهیان خاویاری بوده است.
به گزارش ایسنا و به نقل از استارواک، اولین ماه کامل ماه اوت را ماه «ماهی خاویاری» مینامند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
اما ماهی خاویاری چه گونهای از ماهی ست؟
ماهی خاویاری، نوعی ماهی بزرگ آب شیرین است که از دوران ماقبل تاریخ در آبهای سیاره زمین زندگی میکرده. نکته جالب اینکه از آن زمان تاکنون، آنها هیچ تغییر قابل توجهی نداشتهاند؛ به شکلی که بعضی از افراد حتی آنها را «فسیل زنده» مینامند. طول ماهی خاویاری به بیش از ۲ تا ۳.۵ متر و وزن آن حدود ۹۰ کیلوگرم میرسد. ماهیان خاویاری ماده میتوانند تا ۱۵۰ سال عمر کنند و حدود ۲۰ سال طول می کشد تا آنها شروع به تولید مثل کنند. این گونه ماهی تنها هر چهار سال یک بار میتوانند بچه دار شوند.
بر اساس جدیدترین آمار، در سراسر جهان، حدود ۲۶ گونه از ماهیان خاویاری وجود دارد که در حال حاضر به دلیل وجود مشکلاتی از جمله صید بیرویه و آلودگی آب در معرض خطر انقراض قرار دارند. پس اجازه دهید نام ماه کامل اوت، فرصت و بهانهای باشد برای یادآوری اهمیت مراقبت از طبیعت.
نامهای جایگزین برای ماه کامل اوت چیست؟
همچنین، ماه کامل در ماه اوت، شروع فصل برداشت در نیمکره شمالی است، به همین دلیل، نامهای بومیان آمریکا برای ماه کامل اوت، شامل «ماه ذرت» و «ماه گیلاس سیاه» میشود. همچنین، آنگلوساکسونها آن را «ماه دانه» مینامیدند.
علاوه بر این، در میان اهالی مردم کری (Cree)، ماه کامل اوت، بهعنوان «ماه پرواز» شناخته میشود، زیرا در این زمان، پرندگان جوان پرواز را یاد میگیرند. همچنین، در بسیاری از فرهنگها به دلیل سایه مایل به قرمزی ماه در اواخر تابستان، آن را ماه سرخ مینامند.
نامهای جایگزین دیگر برای ماه کامل آگوست عبارت است از:
چینی: «ماه برداشت»
سلتیک: «ماه اختلاف»
ویکان: «ماه گیاه»
چروکی: «ماه میوه»
و در نیمکره جنوبی: «ماه برفی»، «ماه طوفانی»، «ماه گرسنگی» و «ماه گرگ»
انتهای پیام
منبع: ایسنا
کلیدواژه: استانی علمی و آموزشی استانی علمی دانشگاهی علمي ماه کامل ابرماه استانی اجتماعی استانی اقتصادی استانی شهرستانها استانی فرهنگی و هنری استانی ورزشی استانی سیاسی استانی علمی و آموزشی زنجان استانی اجتماعی استانی اقتصادی استانی شهرستانها استانی فرهنگی و هنری ماهیان خاویاری برای ماه کامل ماهی خاویاری ماه کامل اوت ماه اوت
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.isna.ir دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایسنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۸۳۶۵۲۲۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
با 7 بمب منیزیم آشنا شوید
منیزیم در انواع غذاهای غنی از مواد مغذی از جمله غلات کامل، مغزها، دانهها، حبوبات و چندین میوه و سبزیجات یافت میشود. منیزیم یک ماده معدنی بسیار مهم است که در صدها واکنش شیمیایی در بدن نقش دارد و به شما کمک میکند تا سلامتی خود را حفظ کنید.
به گزارش مثبت سبز، شما به راحتی میتوانید نیازهای روزانه خود را با خوردن غذاهای سرشار از منیزیم تامین کنید. البته چنانچه با دریافت کافی این ماده معدنی از غذا مشکل دارید، میتوانید با قرص منیزیم از دریافت کافی آن اطمینان حاصل کنید. در این مقاله 7 بمب منیزیم را به شما معرفی میکنیم.
شکلات تلخ، منبع منیزیمشکلات تلخ غنی از منیزیم است و در هر 10 گرم، 23.2 میلی گرم منیزیم دارد. همچنین سرشار از آهن، مس و منگنز و حاوی فیبر پری بیوتیک است که میتواند به تغذیه باکتریهای مفید روده کمک کند. علاوه بر این، شکلات تلخ به ویژه برای سلامت قلب مفید است، زیرا حاوی فلاونولها است که ترکیبات آنتی اکسیدانی قوی هستند که از اکسید شدن کلسترول بد (LDL) و چسبیدن آن به سلولهایی که رگهای شما را پوشاندهاند، جلوگیری میکنند. برای بهرهمندی بیشتر از فواید شکلات تلخ، سراغ شکلاتهای بالای 70% بروید.
آووکادو، بمب منیزیمآووکادو یک میوه فوق العاده مغذی و منبع مناسب منیزیم است. یک آووکادوی متوسط 58 میلی گرم منیزیم دارد. آووکادو همچنین سرشار از پتاسیم، ویتامینهای گروه B و ویتامین K است.
به علاوه، برخلاف اکثر میوهها، دارای چربی بالایی به خصوص چربیهای غیراشباع مفید برای سلامت قلب است. همچنین، آووکادو منبع عالی فیبر است. در واقع، بیشتر کربوهیدراتهای موجود در آووکادو از فیبر به دست میآید که باعث میشود کربوهیدراتهای قابل هضم آن بسیار کم باشد.
طبق تحقیقات خوردن آووکادو میتواند التهاب را کاهش دهد، سطح کلسترول را بهبود بخشد و احساس سیری بعد از غذا را افزایش دهد.
آجیلآجیلها به ویژه بادام و بادام هندی سرشار از منیزیم هستند. به عنوان مثال، 10 گرم بادام هندی حاوی تقریبا 27 میلی گرم منیزیم است. اکثر آجیلها همچنین منبع خوبی از فیبر و چربی غیراشباع هستند و نشان داده شده است که سطح قند خون و کلسترول را در افراد مبتلا به دیابت بهبود میبخشند. علاوه بر این، آجیلها ضد التهاب و برای سلامت قلب مفید هستند و وقتی به عنوان میان وعده مصرف شوند، میتوانند اشتها را کاهش دهند.
دانههابسیاری از انواع دانهها از جمله تخم کتان، تخم کدو تنبل و دانه چیا حاوی مقادیر زیادی منیزیم هستند. تخمه کدو تنبل در هر 10 گرم حاوی 60 میلی گرم منیزیم است. به علاوه، دانهها سرشار از آهن، چربی غیراشباع و اسیدهای چرب امگا 3 هستند.
علاوه بر این، دانهها دارای فیبر بسیار بالایی هستند. در واقع، تقریباً نیمی از کربوهیدراتهای موجود در بیشتر دانهها از فیبر میآیند. آنها همچنین حاوی آنتی اکسیدانهایی هستند که از سلولها در برابر رادیکالهای آزاد مضر تولید شده در طول متابولیسم محافظت میکنند. همچنین نشان داده شده است که دانه کتان سطح کلسترول را کاهش میدهد و ممکن است در برابر سرطان سینه فوایدی داشته باشد.
حبوباتحبوبات خانواده ای از گیاهان با مواد مغذی متراکم و شامل عدس، لوبیا، نخود، نخود فرنگی و سویا هستند. حبوبات از نظر مواد مغذی مختلف بسیار غنی هستند. به عنوان مثال، یک پیمانه (172 گرم) لوبیا سیاه پخته شده حاوی 120 میلی گرم منیزیم است.
حبوبات همچنین سرشار از پتاسیم و آهن و منبع اصلی پروتئین برای گیاهخواران هستند. از آنجایی که حبوبات سرشار از فیبر و دارای شاخص گلیسمی (GI) پایین هستند، ممکن است به کاهش سطح کلسترول، بهبود کنترل قند خون و کاهش احتمال ابتلا به بیماری قلبی کمک کنند.
غلات کاملغلات کامل مانند گندم، جو دوسر و جو و همچنین شبه غلات مانند گندم سیاه و کینوا، منابع عالی بسیاری از مواد مغذی از جمله منیزیم هستند. بسیاری از غلات کامل نیز دارای ویتامین B، سلنیوم، منگنز و فیبر هستند.
ماهیهای چرب، منبع منیزیمماهیها، به خصوص ماهیهای چرب، سرشار از منیزیم هستند. این ماهیها شامل ماهی قزل آلا، ماهی خال مخالی و هالیبوت هستند. در واقع، 100 گرم ماهی سالمون پخته شده 30 میلی گرم منیزیم و همچنین 22 گرم پروتئین با کیفیت بالا را فراهم میکند.
علاوه بر این، ماهی سرشار از پتاسیم، سلنیوم، ویتامینهای گروه B و سایر مواد مغذی دیگر است. مصرف زیاد ماهیهای چرب با کاهش احتمال ابتلا به چندین بیماری مزمن از جمله بیماری قلبی مرتبط است.
سخن پایانیمنیزیم یک ماده معدنی مهم است که ممکن است در رژیم غذایی روزانه خود به اندازه کافی از آن استفاده نکنید. خوشبختانه غذاهای مغذی زیادی وجود دارند که میتوانند به شما در رفع نیازهایتان کمک کنند.
حتماً به تنوع رژیم غذایی خود توجه کنید تا هر روز شامل برخی از غذاهای ذکر شده در بالا باشد تا دریافت منیزیم و بسیاری از مواد مغذی مهم دیگر را افزایش دهید.
کانال عصر ایران در تلگرام